Hydravia

iPhone et Apple Watch

Bois. Débloque. Avance.

Hydravia est l’app iPhone et Apple Watch qui te fait vraiment boire : à l’heure du rappel, les apps de ton choix se verrouillent. Tu bois ton verre, tout se débloque.

Télécharger sur l’App Store Bientôt disponible

Gratuit · Pro avec 7 jours d’essai

Écran d’accueil de Hydravia : 1 320 ml bus sur un objectif de 2 300 ml, avec le niveau d’eau qui monte.

Tu sais qu’il faut boire. Ce n’est pas le problème.

Les apps d’hydratation envoient une notification de plus, tu la balaies, et rien ne change. Le rappel passif ne marche pas : il demande de la volonté au pire moment, quand tu es déjà pris par autre chose.

Hydravia ne te rappelle pas de boire. Il rend l’instant impossible à ignorer.

LE RITUEL

Trois temps, quelques secondes

  1. 01

    Le verrou tombe

    À l’intervalle que tu as choisi, les apps que tu as sélectionnées se bloquent. Uniquement pendant tes heures actives, jamais la nuit.

  2. 02

    Tu dis comment tu vas

    Une seule question. Ta réponse, la météo du jour et ce que tu as déjà bu donnent la quantité juste, pas un chiffre au hasard.

  3. 03

    Tu bois, tu reprends la main

    Tu confirmes, et le verrou se lève jusqu’au prochain rappel. Le niveau d’eau monte derrière l’écran. Objectif atteint ? Le verrou se repose jusqu’au lendemain.

Écran de Hydravia demandant « Comment tu te sens, là, maintenant ? » avec une jauge de soif à faire glisser.
Hydravia affichant une quantité recommandée de 140 ml et le bouton « J’ai bu ».

CE QUI CHANGE

Pensé pour tenir dans la durée

  • La quantité juste, calculée pour toi

    Ton poids fixe l’objectif. Ce que tu as déjà bu, le temps qu’il reste avant le coucher, ta soif du moment et la température extérieure ajustent chaque verre.

  • Un vrai verrou, pas une notification

    Hydravia s’appuie sur Temps d’écran d’Apple pour bloquer les apps que tu choisis. C’est toi qui décides lesquelles : Instagram et TikTok, ou rien du tout.

  • Objectif atteint, tu as la paix

    Dès que ton objectif du jour est atteint, les rappels s’arrêtent et le verrou se repose jusqu’au lendemain. Pas un rappel de trop.

  • Ta régularité, sans culpabilité

    Une semaine d’un coup d’œil, ta série en cours, ton record. De quoi te motiver, sans jamais te faire la morale.

Écran de régularité de Hydravia : série en cours, 12 objectifs atteints et graphique de la semaine.

PARTOUT OÙ TU REGARDES

Ton eau, d’un coup d’œil

Écran d’accueil de l’iPhone avec deux widgets Hydravia : la progression du jour (1 320 ml sur 2 300 ml) et l’ajout rapide de 230, 330 ou 510 ml.

Des widgets qui servent vraiment

Ta progression sur l’écran d’accueil, gratuitement. Avec Pro, ajoute un verre depuis le widget sans ouvrir l’app, et suis ta journée sur l’écran verrouillé.

Hydravia sur Apple Watch : l’anneau du jour et les boutons pour verser un verre.

Et sur ton Apple Watch

L’anneau du jour, l’heure du prochain rappel et des complications pour ton cadran. Avec Pro, tes trois quantités favorites se versent d’un tap, depuis ton poignet.

TARIFS

Gratuit pour commencer

Gratuit

0 € pour toujours

  • Suivi de l’eau et historique complet
  • Rappels pendant tes heures actives
  • Le rituel sur une app
  • Widget de progression, Apple Watch et complications

Hydravia Pro

2,99 € par mois

ou 19,99 € par an, ou 39,99 € une fois pour toutes

Tout le gratuit, plus :

  • Autant d’apps et de sites verrouillés que tu veux
  • La dose ajustée à ta soif et à la météo
  • Widgets d’ajout rapide et d’écran verrouillé
  • Verser un verre depuis ton Apple Watch

7 jours d’essai sur les abonnements

Comparer les formules en détail
Fonction Gratuit Hydravia Pro
Suivi de l’eau et historique Inclus Inclus
Rappels pendant tes heures actives Inclus Inclus
Apps et sites verrouillés 1 appSans limite
Widget de progression, Apple Watch et complications Inclus Inclus
Widgets d’ajout rapide et d’écran verrouillé Non inclus Inclus
Dose ajustée à ta soif et à la météo Non inclus Inclus
Verser un verre depuis l’Apple Watch Non inclus Inclus
Prix 0 €2,99 € par mois, 19,99 € par an ou 39,99 € à vie

Prix en euros. L’App Store affiche le prix dans ta devise.

Local d’abord. Vraiment.

  • Aucun compte à créer
  • Ton historique reste sur ton iPhone et ta montre
  • Aucun traqueur publicitaire
  • Hydravia ne lit aucune de tes données Temps d’écran
Lire la politique de confidentialité →

QUI EST DERRIÈRE

Conçu et développé en Suisse

Hydravia est conçu et développé à Cugy, dans le canton de Fribourg, par Nicolas Meuwly, à titre indépendant. L’idée est partie d’un constat simple : un rappel se balaie, un verrou non.

Une question, une idée, un bug ? Écris à contact@hydravia.app : c’est la personne qui fait l’app qui te répond.

QUESTIONS

Ce qu’on nous demande

Est-ce que ça bloque vraiment mon téléphone ?

Ça bloque les apps que tu as choisies, pas le téléphone entier. Les appels, les messages et tout ce que tu n’as pas sélectionné restent accessibles. Et uniquement pendant tes heures actives.

Quelle différence avec un simple rappel ?

Un rappel classique se balaie d’un geste. Avec Hydravia, les apps que tu as choisies se verrouillent à l’heure du rappel et ne se rouvrent qu’après le rituel, le temps de boire ton verre. Le rappel ne peut plus passer inaperçu.

Et si j’ai vraiment besoin de mon app maintenant ?

Le rituel prend quelques secondes : tu réponds à une question et tu confirmes. Rien ne t’oblige à boire pour de vrai, Hydravia te fait confiance. L’idée est de créer un temps d’arrêt, pas une prison.

Que se passe-t-il quand j’atteins mon objectif ?

Les rappels du jour s’arrêtent et le verrou se repose jusqu’au lendemain. Si tu relèves ton objectif ou supprimes un verre, ils reprennent.

Faut-il une Apple Watch ?

Non. Tout fonctionne avec l’iPhone seul : rappels, verrou, suivi et widgets. L’Apple Watch est un plus pour voir ton eau du jour d’un coup d’œil et, avec Pro, verser un verre depuis ton poignet.

Est-ce que ça marche avec l’Apple Watch ?

Oui. L’app Apple Watch affiche l’eau du jour et le prochain rappel, avec des complications pour ton cadran, gratuitement. Avec Pro, tu ajoutes un verre depuis ta montre. L’iPhone garde l’historique : les deux échangent directement, sans passer par un serveur.

Pourquoi une autorisation Temps d’écran ?

C’est la seule façon, sur iOS, de bloquer d’autres apps. Apple encadre cet accès très strictement : Hydravia peut poser un verrou, mais ne peut lire aucune de tes statistiques d’usage. Tu peux retirer l’autorisation à tout moment dans les réglages.

Combien d’eau faut-il boire par jour ?

L’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) recommande environ 2 litres d’eau par jour pour une femme adulte et 2,5 litres pour un homme, aliments compris : ils en apportent à peu près 20 %. Hydravia calcule ton propre objectif à partir de ton poids, environ 33 ml par kilo.

Source : EFSA, valeurs de référence pour l’eau (2010)

Comment la quantité est-elle calculée ?

L’objectif quotidien se calcule à partir de ton poids : environ 33 ml par kilo, toujours entre 1,5 et 4 litres. Chaque verre répartit ensuite ce qu’il te reste à boire sur les rappels qui précèdent ton heure de coucher, puis s’ajuste selon ta soif et la température extérieure.

Sur quels appareils fonctionne Hydravia ?

Sur iPhone avec iOS 26 ou plus récent, et en option sur Apple Watch avec watchOS 26. Le verrou passe par Temps d’écran, le système d’Apple, sur l’iPhone.

Combien ça coûte ?

Le suivi, les rappels, le widget de progression, l’Apple Watch et le rituel sur une app sont gratuits. Hydravia Pro débloque le reste : abonnement mensuel ou annuel avec sept jours d’essai, annulable à tout moment depuis les réglages de ton téléphone (on te prévient avant la fin de l’essai), ou achat à vie en un seul paiement.

Commence ce soir.

Gratuit pour commencer. Pro s’essaie sept jours, et s’annule en deux taps si ça ne te va pas.

Télécharger sur l’App Store Bientôt disponible

Gratuit · Pro avec 7 jours d’essai