Des widgets qui servent vraiment
Ta progression sur l’écran d’accueil, gratuitement. Avec Pro, ajoute un verre depuis le widget sans ouvrir l’app, et suis ta journée sur l’écran verrouillé.
iPhone et Apple Watch
Hydravia est l’app iPhone et Apple Watch qui te fait vraiment boire : à l’heure du rappel, les apps de ton choix se verrouillent. Tu bois ton verre, tout se débloque.
Gratuit · Pro avec 7 jours d’essai
Les apps d’hydratation envoient une notification de plus, tu la balaies, et rien ne change. Le rappel passif ne marche pas : il demande de la volonté au pire moment, quand tu es déjà pris par autre chose.
Hydravia ne te rappelle pas de boire. Il rend l’instant impossible à ignorer.
LE RITUEL
À l’intervalle que tu as choisi, les apps que tu as sélectionnées se bloquent. Uniquement pendant tes heures actives, jamais la nuit.
Une seule question. Ta réponse, la météo du jour et ce que tu as déjà bu donnent la quantité juste, pas un chiffre au hasard.
Tu confirmes, et le verrou se lève jusqu’au prochain rappel. Le niveau d’eau monte derrière l’écran. Objectif atteint ? Le verrou se repose jusqu’au lendemain.
CE QUI CHANGE
Ton poids fixe l’objectif. Ce que tu as déjà bu, le temps qu’il reste avant le coucher, ta soif du moment et la température extérieure ajustent chaque verre.
Hydravia s’appuie sur Temps d’écran d’Apple pour bloquer les apps que tu choisis. C’est toi qui décides lesquelles : Instagram et TikTok, ou rien du tout.
Dès que ton objectif du jour est atteint, les rappels s’arrêtent et le verrou se repose jusqu’au lendemain. Pas un rappel de trop.
Une semaine d’un coup d’œil, ta série en cours, ton record. De quoi te motiver, sans jamais te faire la morale.
PARTOUT OÙ TU REGARDES
Ta progression sur l’écran d’accueil, gratuitement. Avec Pro, ajoute un verre depuis le widget sans ouvrir l’app, et suis ta journée sur l’écran verrouillé.


L’anneau du jour, l’heure du prochain rappel et des complications pour ton cadran. Avec Pro, tes trois quantités favorites se versent d’un tap, depuis ton poignet.
TARIFS
0 € pour toujours
2,99 € par mois
ou 19,99 € par an, ou 39,99 € une fois pour toutes
Tout le gratuit, plus :
7 jours d’essai sur les abonnements
| Fonction | Gratuit | Hydravia Pro |
|---|---|---|
| Suivi de l’eau et historique | Inclus | Inclus |
| Rappels pendant tes heures actives | Inclus | Inclus |
| Apps et sites verrouillés | 1 app | Sans limite |
| Widget de progression, Apple Watch et complications | Inclus | Inclus |
| Widgets d’ajout rapide et d’écran verrouillé | Non inclus | Inclus |
| Dose ajustée à ta soif et à la météo | Non inclus | Inclus |
| Verser un verre depuis l’Apple Watch | Non inclus | Inclus |
| Prix | 0 € | 2,99 € par mois, 19,99 € par an ou 39,99 € à vie |
Prix en euros. L’App Store affiche le prix dans ta devise.
QUI EST DERRIÈRE
Hydravia est conçu et développé à Cugy, dans le canton de Fribourg, par Nicolas Meuwly, à titre indépendant. L’idée est partie d’un constat simple : un rappel se balaie, un verrou non.
Une question, une idée, un bug ? Écris à contact@hydravia.app : c’est la personne qui fait l’app qui te répond.
QUESTIONS
Ça bloque les apps que tu as choisies, pas le téléphone entier. Les appels, les messages et tout ce que tu n’as pas sélectionné restent accessibles. Et uniquement pendant tes heures actives.
Un rappel classique se balaie d’un geste. Avec Hydravia, les apps que tu as choisies se verrouillent à l’heure du rappel et ne se rouvrent qu’après le rituel, le temps de boire ton verre. Le rappel ne peut plus passer inaperçu.
Le rituel prend quelques secondes : tu réponds à une question et tu confirmes. Rien ne t’oblige à boire pour de vrai, Hydravia te fait confiance. L’idée est de créer un temps d’arrêt, pas une prison.
Les rappels du jour s’arrêtent et le verrou se repose jusqu’au lendemain. Si tu relèves ton objectif ou supprimes un verre, ils reprennent.
Non. Tout fonctionne avec l’iPhone seul : rappels, verrou, suivi et widgets. L’Apple Watch est un plus pour voir ton eau du jour d’un coup d’œil et, avec Pro, verser un verre depuis ton poignet.
Oui. L’app Apple Watch affiche l’eau du jour et le prochain rappel, avec des complications pour ton cadran, gratuitement. Avec Pro, tu ajoutes un verre depuis ta montre. L’iPhone garde l’historique : les deux échangent directement, sans passer par un serveur.
C’est la seule façon, sur iOS, de bloquer d’autres apps. Apple encadre cet accès très strictement : Hydravia peut poser un verrou, mais ne peut lire aucune de tes statistiques d’usage. Tu peux retirer l’autorisation à tout moment dans les réglages.
L’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) recommande environ 2 litres d’eau par jour pour une femme adulte et 2,5 litres pour un homme, aliments compris : ils en apportent à peu près 20 %. Hydravia calcule ton propre objectif à partir de ton poids, environ 33 ml par kilo.
L’objectif quotidien se calcule à partir de ton poids : environ 33 ml par kilo, toujours entre 1,5 et 4 litres. Chaque verre répartit ensuite ce qu’il te reste à boire sur les rappels qui précèdent ton heure de coucher, puis s’ajuste selon ta soif et la température extérieure.
Sur iPhone avec iOS 26 ou plus récent, et en option sur Apple Watch avec watchOS 26. Le verrou passe par Temps d’écran, le système d’Apple, sur l’iPhone.
Le suivi, les rappels, le widget de progression, l’Apple Watch et le rituel sur une app sont gratuits. Hydravia Pro débloque le reste : abonnement mensuel ou annuel avec sept jours d’essai, annulable à tout moment depuis les réglages de ton téléphone (on te prévient avant la fin de l’essai), ou achat à vie en un seul paiement.
Gratuit pour commencer. Pro s’essaie sept jours, et s’annule en deux taps si ça ne te va pas.
Gratuit · Pro avec 7 jours d’essai